Несколько специальных упражнений, которые позволят укрепить мышцы свода стопы и предупредят развитие плоскостопия.
Первое упражнение
Катание мячика по очереди то левой, то правой ногой.
Второе упражнение
Для его выполнения понадобится маленький теннисный мяч. Ребенок должен захватить мячик с помощью пальцев ног и удержать его.
Третье упражнение
Массаж стоп и пальчиков на колючем коврике – попросите малыша подвигаться вперед и назад с помощью пальцев ног.
Четвертое упражнение
Ходьба по горбатой лестнице.
Пятое упражнение
Ходьба по параллельным следам.
Шестое упражнение
Ходьба по круглой палочке.
Специальный репортаж программы "Здоровье" из детского сада-школы №1854.
