Как сэкономить на лечении гипертонии

12

Артериальная гипертензия – это одно из самых распространенных заболеваний на планете. Повышенное артериальное давление разрушает ваши кровеносные сосуды изнутри. Инфаркт, инсульт, почечная недостаточность – все это прямые следствия гипертонии.
Для борьбы с этой болезнью необходимо пожизненно принимать антигипертензивные препараты. Это могут быть мочегонные средства (гипотиазид), которые уменьшают объем жидкости в организме и выводят соль.
Бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, атенолол и др.) уряжают частоту сердечных сокращений, что также снижает давление. Блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, фелодипин, нифедипин и др.) – расслабляют сосудистую стенку. И это далеко неполный список!
Типичная схема препаратов от давления может стоить 1500 рублей в месяц.
Это 18000 рублей в год!


Как сэкономить на лечении?

Правильный ответ – скорректировать образ жизни!
Во-первых, существует специальная диета DASH, которая доказано снижает артериальное давление. Составьте свою личную диету здесь!
Во-вторых, контролируйте массу тела и не пренебрегайте аэробными физическими упражнениями – все эти меры обладают доказанным антигипертензивным эффектом. В этом случае можно добиться снижения артериального давления немедикаментозными методами, и тогда вам можно будет ограничиться меньшим количеством препаратов или меньшими дозами. Это позволит вам заочно экономить огромные суммы денег.