Именно в жаркие месяцы врачи нередко отмечают увеличение числа госпитализаций, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно уязвимы пожилые люди и пациенты с гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом и другими хроническими заболеваниями. Палящее солнце и высокая температура создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Разбираемся, почему так происходит и как защитить своих близких.
Обезвоживание и скрытая угроза тромбозов
Одна из главных причин летних сосудистых осложнений — обезвоживание. В жару организм активно выделяет пот, чтобы охладиться. Если человек пьет недостаточно жидкости, объем циркулирующей крови уменьшается, а ее вязкость может повышаться.
Это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, а у людей с уже существующими факторами риска может способствовать развитию тромбозов. Если тромб перекрывает сосуд, питающий головной мозг, развивается ишемический инсульт. Ситуацию усугубляет то, что пожилые люди нередко хуже ощущают жажду и могут пить меньше жидкости, чем требуется организму.
Главное правило профилактики — поддерживать достаточный питьевой режим, особенно в жаркую погоду. Если у человека нет противопоказаний (например, тяжелой сердечной или почечной недостаточности), важно регулярно пить воду в течение дня, не дожидаясь сильной жажды. Кофе и чай входят в общий объем потребляемой жидкости, однако предпочтение в жару лучше отдавать обычной питьевой воде.
Как вовремя заметить беду: техника УДАР
При инсульте важна каждая минута. Чтобы не спутать его с обычной усталостью от жары, запомните простую технику УДАР.
У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка может стать асимметричной, один угол рта опускается.
Д — Движение. Попросите поднять обе руки и удержать их несколько секунд. При инсульте одна рука может опускаться или вовсе не подниматься.
А — Артикуляция. Попросите человека назвать свое имя или повторить простую фразу. Речь может стать невнятной, замедленной или человек вообще не сможет говорить.
Р — Решение. Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь. Не пытайтесь самостоятельно отвезти человека в больницу, если это приведет к потере времени.
Терапевтическое окно: почему нельзя медлить
В современной неврологии существует понятие терапевтического окна — периода, когда лечение наиболее эффективно. При некоторых видах ишемического инсульта внутривенная тромболитическая терапия может проводиться в течение 4,5 часа от появления первых симптомов, а в отдельных случаях удаление тромба специальными эндоваскулярными методами возможно значительно позже — у некоторых пациентов до 24 часов после начала инсульта.
Чем быстрее человек попадет в специализированный сосудистый центр, тем выше вероятность сохранить клетки мозга и снизить риск тяжелой инвалидности.
Пытаться самостоятельно снижать давление, давать неизвестные лекарства, ждать, что симптомы пройдут сами, или откладывать вызов скорой помощи крайне опасно. При подозрении на инсульт единственно правильное решение — как можно быстрее обратиться за экстренной медицинской помощью.
Источники
- American Heart Association/American Stroke Association. Guidelines for the Early Management of Acute Ischemic Stroke.
https://www.ahajournals.org/journal/str - European Stroke Organisation (ESO). Guidelines for Acute Stroke Management.
https://eso-stroke.org/ - World Stroke Organization. Learn the Signs of Stroke.
https://www.world-stroke.org/ - National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Know Stroke.
https://www.ninds.nih.gov/ - World Health Organization (WHO). Cardiovascular diseases.
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
