«Лягушки на бревне»
Наполните стебли сельдерея творогом и украсьте нарезанными оливками.
Творог содержит не только белок, кальций, но и жир, избыток которого может привести к развитию атеросклероза. Сельдерей и оливки, входящие в состав этого блюда, являются источниками грубых волокон. Попав в кишечник, грубые волокна не перевариваются, не всасываются, а разбухают, впитывают в себя излишки жира и выводят наружу.
Сочетать творог с сельдереем и оливками
Гости в студии:
- кинорежиссер Светлана Дружинина и кинооператор Анатолий Мукасей
