Когда на улице жарко, организм сосредотачивается на том, чтобы не допустить перегрева, поэтому из него выделяется много воды. Содержание воды в организме, которая "тратится" на охлаждение, должно своевременно пополняться, поэтому у человека возникает жажда.
Утолить жажду поможет минеральная вода, кусочек яблока или апельсина.
