Для приготовления завтрака возьмите 150 грамм зелени. Покрошите в тарелку с зеленью 2 малокалорийных хлебца. Затем добавьте 4 чайных ложки оливкового масла. Посыпьте сверху 20 грамм кедровых орехов. Затем добавьте 1 чайную ложку бальзамического уксуса и черного перца по вкусу. Полейте сверху соком лимона.
Данное блюдо можно разделить на 2 порции, тогда каждая порция будет содержать 205 килокалорий. Такой салат содержит большое количество грубых волокон, поэтому он помогает очистить кишечник.
