Завтрак для здоровья. «Лягушки на бревне»

4

«Лягушки на бревне»

Наполните стебли сельдерея творогом и украсьте нарезанными оливками.

Творог содержит не только белок, кальций, но и жир, избыток которого может привести к развитию атеросклероза. Сельдерей и оливки, входящие в состав этого блюда, являются источниками грубых волокон. Попав в кишечник, грубые волокна не перевариваются, не всасываются, а разбухают, впитывают в себя излишки жира и выводят наружу.


Сочетать творог с сельдереем и оливками

Гости в студии:

  • кинорежиссер Светлана Дружинина и кинооператор Анатолий Мукасей

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ