Сбрось лишнее. Новые победители проекта

22

Нина Клементьева, Лариса Сегеда, Наталья Краснова, Надежда Ананьева, Валерий Спиглазов, Антон Петров, Галина Рощупкина, Александра Цвилиховская сбросили с себя все лишнее, поэтому покидают проект.

Нина Клементьева сбросила 27,5 кг, Лариса Сегеда – 28 кг, Наталья Краснова – 26 кг, Надежда Ананьева – 27,5 кг, Валерий Спиглазов 22,6 кг, Антон Петров – 35 кг, Галина Рощупкина – 11,3 кг, Александра Цвилиховская – 22 кг.

Тем, кто хочет похудеть, необходимо не только соблюдать принципы правильного питания, но и заниматься физкультурой.

Дело в том, что занятия физкультурой способствуют образованию митохондрий (фабрик по сжиганию жира и выработке энергии) в мышцах.

Приседайте, делайте не менее десяти тысяч шагов в день – и вы избавитесь от лишнего веса.


Чтобы похудеть, занимайтесь физкультурой

Все участники проекта «Сбрось лишнее» худеют с помощью «Диеты Елены Малышевой».

«Диета Елены Малышевой» – это полный набор готовой еды на месяц. Общая калорийность дня – 800 кКал. Скорость снижения веса – 4-6 кг в месяц.

Закажите «Диету Елены Малышевой» на сайте www.dietamalyshevoy.ru

Следите за новостями проекта «Сбрось лишнее» на нашем сайте.

Гости в студии:

  • Нина Клементьева, Лариса Сегеда, Наталья Краснова, Надежда Ананьева, Валерий Спиглазов, Антон Петров, Галина Рощупкина, Александра Цвилиховская – участники проекта

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ