История Олега Газманова

102

Многие думают, что Олег Газманов – баловень судьбы, которого несчастья обходят стороной. Однако жизнь несколько раз испытывала Олега на прочность. Много лет назад во время соревнований по гимнастике он сорвался и практически раздробил обе ноги. Спустя несколько лет, будучи известным певцом, во время одного из концертов Олега ударило током. А совсем недавно на телевидении во время интервью в прямом эфире на Олега упала декорация. Получив тяжелейшее сотрясение мозга, Олег все равно выходил на сцену…

Олег много раз в жизни ставил себя на ноги. Весь артистический мир знает о знаменитой гимнастике Олега Газманова, которая лечит остеохондроз.

Гимнастика Олега Газманова для лечения остеохондроза:

  • подъемы согнутых ног: поднимаете правую ногу, затем левую и обе ноги вместе;
  • подъемы прямых ног: поднимаете левую ногу, затем правую и обе ноги вместе;
  • велосипед: едете на велосипеде вперед;
  • горизонтальные ножницы;
  • велосипед: едете на велосипеде назад (велосипед наоборот);
  • вертикальные ножницы;
  • скручивание: поворачиваете согнутые в коленях ноги влево, а верхнюю часть туловища и руки – вправо;
  • прямыми ногами пишете от 1 до 10.

Все упражнения выполняются лежа на спине по 5-10 раз.

Специальный репортаж программы "Здоровье" с участием певца и композитора Олега Газманова.