3 суперпродукта в новом году

5

1. Брокколи

Брокколи богата сульфорафаном – веществом, которое защищает от рака.

2. Лосось

Лосось богат Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые защищают сосуды от атеросклероза и тем самым предупреждают развитие инфаркта и инсульта.

3. Помидоры

Исследования показали, что мужчины, которые употребляют помидоры, реже болеют раком предстательной железы.

Дело в том, что в помидорах содержится ликопин – вещество, которое предупреждает развитие рака предстательной железы.

Кстати, больше всего ликопина содержится в термически обработанных помидорах (томатный сок, томатная паста и т. д.).


Употреблять брокколи, лосось и помидоры

Гости в студии:

  • д.м.н., профессор, интервенционный кардиохирург Гандельман Г. Ш.
  • д.м.н., профессор, врач-иммунолог Продеус А. П.
  • народная артистка России Екатерина Жемчужная с мужем, режиссером театра "Ромэн" Георгием Жемчужным
  • писатель Аркадий Инин с сыном Вадимом и внуком Павлом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ