В чем польза?
Дата эфира: 26 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Рис очищается от примесей и пыли, шлифуется, остаётся оболочка от риса — это рисовые отруби.
Рисовые отруби — источник витамина B1. Витамины группы B необходимы для...
Преодолеваем неудачи вместе
Дата эфира: 26 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Самые частые ожоги — это первая и вторая степень. Ожог вызывает интоксикацию организма. Большой по площади ожог вызывает поражение почек.
При ожоге необходимо пить воду. Не...
Предупрежден - значит вооружен
Дата эфира: 26 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Батут является травмоопасным развлечением. Частые травмы на батуте — это травма голеностопа, перелом руки и черепно-мозговая травма.
На батуте нужно прыгать одному. При падении держать руки ближе...
Боли в суставах мучают более 40% населения России. Чтобы избежать проблем, надо внимательно относиться к своему телу. Мы решили выяснить, что угрожает суставам в первую очередь.
Укус клеща
Укусы клещей могут привести к болезни Лайма или боррелиозу. Это инфекционное заболевание, вызываемое...
Проверенный совет
Дата эфира: 22 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Общение снижает уровень стресса и активизирует парасимпатическую систему. Социальная активность снижает риск инфарктов и инсультов. Во время общения формируются новые нейронные связи. Исследования показывают, что ежедневное или еженедельное...
Нет боли в пояснице!
Дата эфира: 22 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В гостях
Марк Гальперин — врач-анестезиолог, специалист по управлению болью
Электромиография помогает уточнить диагноз. По реакции мышцы на импульс можно определить проблему.
Избавиться от боли можно...
И напиться, и наесться!
Дата эфира: 22 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Сельдерей содержит флавоноид — апигенин. Повышенное давление повреждает стенки сосудов. Сельдерей снижает артериальное давление и уровень холестерина, защищая сосуды.
Сок сельдерея вызывает фотодерматит. Если сок...
Все о биоритмах!
Дата эфира: 22 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
В 2021 году в Китае были проведены исследования, которые показали, что более ранее пробуждение на 1 час от обычного было связано с более низким риском...
Проверенный совет
Дата эфира: 13 июня 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Овощи содержат грубое волокно, клетчатку, которые необходимы для нормальной работы кишечника. Клетчатка защищает от рака кишечника и препятствует всасыванию сахара. Овощи – источник витаминов.
По результатам исследования было выявлено,...
Дышать легко!
Дата эфира: 13 июня 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В гостях
Ольга Сперанская – ЛОР-врач
Полипы могут расти во всех пазухах. При наличии полипов насморк возникает и зимой, и летом. Необходимо пройти эндоскопический осмотр у ЛОР-врач....
