Архив
По-быстрому
Реклама упорно навязывает готовые сухие завтраки всем и каждому. Ребенку «шоколадные шарики» помогут зарядиться энергией и даже повысят интеллект, с «хлопьями» любая барышня станет...
Эффект Золушки
Бывают моменты, когда необходимо выглядеть на 150%, не взирая на хронический недосып, безысходно-серую слякоть за окном и вызывающее поведение бытовой техники по утрам. Когда...
Пора!
Странно, но мы до сих пор считаем грипп заболеванием не очень тяжелым и главное – чем-то вполне обыденным и привычным. Ну как же, в...
Мышите – не мышите!
Умеете ли вы правильно дышать? Это очень важно, ведь воздух – то самое топливо, на котором работает наш организм. От качества и количества этого...
Если основной инстинкт молчит
Каждый из нас знает, каковы его обычные сексуальные желания и возможности, ведь на протяжении жизни они остаются примерно одинаковыми. Небольшие колебания, в зависимости от...
Постельный режим
Мы проводим во сне около трети жизни, но считать это время потраченным впустую – по меньшей мере, несправедливо. Ведь только благодаря сну мы получаем...
Я дышу – значит, я живу
Каждый слышал выражение: «Это так же естественно, как дышать». Пожалуй, нет более верного определения дыхания: это самая естественная из всех функций живого организма. Это...
Ваш ребенок – гений?
Какой родитель не мечтает об одаренном ребенке? Некоторые дети всегда опережают своих сверстников, развиваясь семимильными шагами, чем не перестают тешить самолюбие мам и пап....
Как спланировать день, чтобы худеть
Изменение образа жизни не происходит само по себе. Чтобы поменять тот стиль, в котором вы питаетесь или занимаетесь спортом, вам необходимос составить план –...
Худеем за завтраком
Исследования показывают, что если вы сделаете завтрак своей ежедневной привычкой, это поможет похудеть – и не набрать вес снова.
Что на завтрак? Кофе? Утром обычно...
