Архив

Принципы здорового питания хорошо известны полным людям. При этом лишь немногие из них худеют и сохраняют вес. Мы еще раз приводим принципы правильного питания...

В предыдущей статье мы критически оценили эффективность аэробных упражнений для похудения. Альтернативным способом похудения являются интервальные тренировки, на основе которых были разработаны 3 комплекса...

Чтобы похудеть, необходимо соблюдать правильную диету и заниматься физическими упражнениями. Одни эксперты советуют классическую аэробную тренировку. Другие наоборот, уверены, что для похудения необходимы силовые...

26 июня во всем мире – Всемирный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом. Как обстоит ситуация в России, и какие меры принимаются для борьбы...

Бег считается одним из самых популярных видов спорта. Это классическая аэробная нагрузка, которая заставляет работать все мышцы тела и тратить калории наиболее эффективным образом....

По данным Всемирной организации здравоохранения, 250 миллионов жителей стран первого мира страдает от ожирения, еще 500 миллионов скоро пополнят их ряды. Среди них –...

В бюджете любой семьи одной из наиболее затратных статей расходов являются продукты питания. Люди тратят десятки тысяч рублей каждый год на то, что им...

В 2011 году в Российской Федерации сохраняется напряженная эпидемиологическая ситуация по инфекциям, в распространении которых участвуют клещи. Поскольку вакцины от клещевых вирусов нет (исключая...

Каждому из нас время от времени нужна поддержка. И лучше всего мы ее воспринимаем в тот момент, когда напряжены, когда хотим во что бы...

Рак молочной железы (РМЖ) – это та болезнь, о которой большинство людей предпочитают не знать. Между тем в России ситуация с профилактикой и лечением...