Головные боли входят в число самых распространенных расстройств нервной системы. Они же — основная причина пропусков работы у взрослых и школы у детей. На сегодня известно порядка 200 видов головных болей. Разбираемся, какие из них встречаются чаще всего, от чего появляются и как с ними бороться.
Мигрень
Мигрень вызывает периодические приступы пульсирующей головной боли, которая может длиться до трех суток. Боль обычно ощущается в одной части головы, как правило, в лобно-височной области. Это состояние часто сопровождается тошнотой, рвотой и крайней чувствительностью к свету и звуку. Боль может быть настолько сильной, что она мешает вашей повседневной деятельности.
У некоторых людей предупреждающий симптом, известный как аура, возникает до или во время головной боли. Аура может включать в себя зрительные нарушения, такие как вспышки света или слепые пятна, или другие нарушения, такие как покалывание на одной стороне лица или в руке или ноге и трудности с речью.
Что делать:
Поможет только прием таких лекарственных препаратов, как анальгетики, НПВС, противорвотные средства, триптаны.
Головная боль напряжения
Головная боль напряжения — это, как правило, диффузная, легкая или умеренная боль в голове, которая часто описывается как ощущение тугой полосы вокруг головы. Головная боль напряжения (головная боль типа напряжения) является наиболее распространенным типом головной боли.
Симптомы, которые включает в себя головная боль напряжения:
- Тупая, ноющая головная боль.
- Ощущение стянутости или давления на лбу или по бокам и на затылке.
- Болезненность кожи головы, шеи и плечевых мышц.
Что делать:
1) Можно выпить чай с сахаром.
2) Сжать зубами карандаш для статического напряжения лицевой мускулатуры.
3) Положить грелку на затылок для тепла.
4) Сделать упражнения на расслабления мышц шеи.
Кластерная головная боль
Кластерные головные боли, которые происходят в циклических паттернах или периодах кластера, являются одним из самых болезненных типов головной боли. Кластерная головная боль обычно будит посреди ночи с мучительными ощущениями в одном глазу или вокруг него на одной стороне головы. Такая боль поражает быстро, обычно без предупреждения, хотя сначала у вас может возникнуть мигренеподобная тошнота и аура.
Общие признаки и симптомы кластерной головной боли включают в себя:
- Мучительную боль, которая обычно локализуется внутри, позади или вокруг одного глаза, но может излучаться в другие области лица, головы и шеи.
- Одностороннюю боль
- Беспокойство
- Покраснение глаз на пораженной стороне
- Заложенность или насморк на пораженной стороне
- Потливость лба или лица на пораженной стороне
- Побледнение кожи или покраснение на лице
- Припухлость вокруг глаза на пораженной стороне
- Опущенное веко на пораженной стороне
Люди с кластерной головной болью, в отличие от людей с мигренью, скорее всего, будут ходить или сидеть и раскачиваться взад и вперед. Некоторые симптомы, похожие на мигрень, включая чувствительность к свету и звуку, могут возникать при кластерной головной боли, хотя обычно с одной стороны.
Что делать:
1) Сделать визуализирующие тесты КТ/МРТ.
2) Применять местные анестетики.
3) Вдыхать кислород через маску в течение 15 минут.
4) Принимать препараты, такие как триптаны и октреотиды.
Источники:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/syc-20360201
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tension-headache/symptoms-causes/syc-20353977
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080
