Цитрусовая диета… для кожи

6

Зима – самое время подпитать кожу витаминами и профилактически предотвратить весенний авитаминоз. И лучший выбор для этого времени – это средства с цитрусовыми: лимоном, грейпфрутом, мандарином…

Сплошная польза

Различные цитрусовые по-разному воздействуют на психоэмоциональную сферу: например, мандарин и апельсин веселят и возбуждают аппетит, а лимон и грейпфрут аппетит понижают, при этом грейпфрут способствует расслаблению, а лимон – формированию активного делового настроя.

Но при этом, в косметическом плане, действие самых разных цитрусовых очень схоже. Косметологи любят и ценят эти душистые вкусные плоды за то, что они могут:

  • Отбеливать. Выравнивание цвета кожи, избавление от пигментных пятен, как экзогенных (например, некорректный загар, веснушки), так и эндогенных (в результате гормональных колебаний) – ценнейшее свойство сывороток и кремов с цитрусовыми экстрактами и маслами. Сыворотки помогают достичь результата быстрее, кремы воздействуют на кожу дольше, но мягче. Однако и те, и другие следует применять лишь в осенне-зимний период, с октября по март.
  • Подтягивать. Лифтинг-эффект – еще один неоспоримый «козырь» косметики с цитрусовыми. Под воздействием активных компонентов ускоряется кровообращение, подтягиваются микромышцы, тонизируются клетки, оптимизируется состояние межклеточной жидкости. Отеки исчезают, кожа становится более упругой и крепкой. Словом, цитрусовая косметика – едва ли не самый эффективный способ безоперационно «подтянуться».
  • Бороться со стрессом. Когда кожа (вместе с организмом или по собственным причинам) испытывает стресс, она теряет полезные вещества, в том числе – витамины. Когда кожа теряет витамины, она становится еще более уязвима для стресса. Результат – преждевременное старение, раздражительность, усталость. Это замкнутый круг, который следует разорвать, пока дело не зашло слишком далеко. Косметика с цитрусовыми вовремя поставляет коже необходимые элементы для выхода из стресса. Это качество неразрывно связано со следующим…
  • Укреплять местный иммунитет. Цитрусовые – это витамины. В первую очередь, самый «здоровый» витамин – С. Беспощадный к болезнетворным бактериям, бескомпромиссный к микровоспалениям, надежное подспорье для иммунной системы – как общей, так и местной. Для того, чтобы кожа благополучно справилась с тяготами зимы (отсутствие солнца, перепады температур, маловитаминная пища), нам недостаточно обеспечивать организм витаминами изнутри. Нужно еще и подспорье снаружи. Косметика с цитрусовыми – беспроигрышный вариант.

Будьте осторожны!

При всей своей действенности экстракты, вытяжки и масла из цитрусовых – очень активные компоненты. Для того, чтобы «диета» приносила только пользу, не забывайте о технике косметической безопасности.

  • Не стоит использовать «цитрусовую косметику» в период активного солнца, с апреля по сентябрь, даже если зимой она была настоящей палочкой-выручалочкой. Цитрусовые компоненты фототоксичны и при некорректном использовании могут привести к нежелательной пигментации.
  • Не увлекайтесь косметикой с цитрусовыми, если у вас сухая кожа: витамин С обладает подсушивающим действием. Если все-таки хочется подбавить тонуса, выбирайте цитрусовый «люкс» – средства с эфирными маслами бигардии или нероли. Эти драгоценные масла, получаемые из цветков сладкого и горького апельсина, богаты фитогормонами, а потому подходят даже для очень тонкой, деликатной кожи, но при этом обладают всеми свойствами других цитрусовых.
  • Если у вас раздраженная кожа, сперва успокойте воспаление и раздражение (здесь первые помощники – витамины А и Е), а только потом применяйте цитрусовую «артиллерию». Витамин С слишком активен и может агрессивно подействовать на уже нарушенный кожный покров.
  • Избегайте дешевых средств якобы с «цитрусовыми экстрактами». От лимончиков-апельсинчиков в таких формулах не остается ничего, кроме запаха и фототоксичности, а всех полезных свойств натуральных экстрактов такие составы полностью лишены.

Локоны на подзарядке

Цитрусовые и волосы – отдельная тема. Если у вас окрашенные волосы, избегайте шампуней с лимоном, апельсином и т.д. – эти компоненты беспощадны к краске, вымывая пигменты из структуры волоса. Обладательницы натуральных светлых волос иногда используют шампуни с экстрактом лимона для естественного осветления тона. Делать это нужно очень осторожно, поскольку подсушивающее действие сказывается и здесь, особенно на концах длинных волос. Совмещайте использование такого шампуня с дополнительным питательным уходом для кончиков волос и никогда не пытайтесь осветлять волосы чистым соком лимона – пересушенные, хоть и очень светлые, пряди еще никого не украшали.

А вот ногти и кутикула очень любят цитрусы! Не стоит протирать ногти кусочком лимона. Хотя от этого они заблестят и посветлеют, но могут лишиться необходимой влаги. Используйте лучше профессиональные сбалансированные уходы, обогащенные цитрусовыми экстрактами: это укрепит ваши ногти буквально на глазах!

Худо, но не бедно!

Есть еще одна область, в которой косметика с цитрусовыми пользуется непререкаемым авторитетом: это все вопросы, связанные с борьбой с целлюлитом и лишними объемами. Одним из самых популярных антицеллюлитных масел по праву считается мандариновое: с его помощью кожа выравнивается и укрепляется прямо на глазах! Чудесным укрепляющим и разглаживающим действием обладают также грейпфрут и бергамот. И хотя не стоит ожидать, что, просто намазавшись «витаминным» составом, вы решите проблему лишних объемов, причем сразу и навсегда, но все же эти кремы и сыворотки, выводя подкожную жидкость, ускоряя микроциркуляцию и способствуя расщеплению жиров, могут стать отличным подспорьем в борьбе за стройность!