Если вы заинтересованы в том, чтобы поддерживать свой вес в норме, то вы наверняка знаете уже множество премудростей в области похудения. А как вы думаете, есть ли у вас привычки, которые наоборот приводят к набору веса? Прочитайте нашу статью и узнайте! 1. Вы не контролируете уровень стресса Стресс — это один из мощных факторов, который способствует увеличению веса, особенно в области...

Первое упоминание о тульском прянике датируется 1685 годом. В то время пряники пекли во всех городах России, однако именно в Туле сделали рецепт особенным и довели до совершенства. Пряник – древнерусское слово, которое происходит от прилагательного, звучавшего во времена Древней Руси как «пьпьрянъ». Слово образовано от «перец», и в те времена под перцем подразумевали любые приправы и пряности. Тульский пряник...

Если вы потеряли больше 5% веса в течение 6 месяцев без видимой причины, это может признаком серьезного заболевания. В таком случае вам требуется консультация специалиста. Что может скрываться за внезапным похудением? Гастроэнтерологическая причина — рак и колит Причин резкого похудения при патологии желудочно-кишечного тракта несколько. В их числе рак, болезнь Крона, язвенный колит и целиакия. 40% людей, у которых диагностирован рак, отмечают,...

Лето — это жаркое время года, когда в норме ноги мерзнуть не должны. Какие опасные заболевания скрываются за замерзшими ногами, и какие тесты стоит сдать? Атеросклеротические бляшки Атеросклеротические бляшки, которые образуются в артериях нижних конечностей препятствуют нормальному кровотоку, что приводит к сниженной доставке кислорода и нарушению образования энергии, которая выделяет тепло. Другие симптомы атеросклероза нижних конечностей: перемежающаяся хромота, онемение, выпадение волос на...

Вакцинация — единственный надежный способ защиты от инфекции. Однако вокруг этой темы до сих пор остается на удивление много вопросов и мифов. Мы собрали самые распространенные из них. Вакцины снижают иммунитет Считается, что вакцинация «подрывает» собственные защитные силы организма. Но это не так. Вакцины знакомят организм с участками микроба, против которых иммунная система вырабатывает антитела. В дальнейшем при встрече с реальным...

К нам на сайт поступают вопросы от телезрителей. Мы собрали обращения, адресованные офтальмологам, и отвечаем на них. Даже если вопросы кажутся вам наивными или слишком простыми, напоминаем: если речь идет о здоровье, то «глупых» вопросов не бывает. Пишите нам, и мы поможем разобраться. С возрастом улучшилось зрение. Я исключительный? Это явление называется возрастная пресбиопия — «старческая дальнозоркость». Глаз постепенно теряет...

Несмотря на то, что семена подсолнуха содержат много витаминов и жирных кислот полезных для здоровья человека, их неправильное употребление может серьезно навредить организму. Самым главным недостатком семян подсолнечника считается их возможная токсичность. ЧТО ПОЛЕЗНОГО ЕСТЬ В СЕМЕНАХ ПОДСОЛНЕЧНИКА  Содержат витамин Е: (166% от с.н. в 100 гр) антиоксидант, снижает выработку свободных радикалов стабилизация мембран эритроцитов антитромбоцитарная роль, то есть витамин Е...

Дорогие друзья! Проект «Сбрось лишнее» продолжается! 18 мая в 10:00 состоится прямой эфир куратора Дарьи Валентиновой в телеграм-канале. Мы сами руководим своим телом или оно диктует свои условия? Тема выпуска: «Раб или хозяин своего тела?».  Готовьте ваши вопросы!

Летом одним из важнейших вопросов становится выбор солнцезащитных очков, так как глаза сильно страдают от ультрафиолета. Рассказываем, как правильно выбрать этот важный аксессуар. СОВЕТ №1 Покупайте солнцезащитные очки только в оптиках. Там они проходят экспертизу качества. Некачественные изделия из окрашенного пластика без защиты от ультрафиолета пропускают все УФ-лучи, а из-за затемнения расширяется зрачок. Чем больше лучей доходит до сетчатки, тем выше...

Май-июнь – пик клещевого энцефалита. Чтобы защитить себя, прививку нужно сделать уже сейчас. Для выработки иммунитета необходимо как минимум 2 вакцинации с промежутком в 1 месяц. Вирус клещевого энцефалита был открыт в 1937 году Львом Зильбером на Дальнем Востоке. Тогда считалось, что клещевой энцефалит – болезнь сугубо таежная, и болеют ей только в Сибири. Сегодня же вирус клещевого энцефалита является...