ПРЯМОЙ ЭФИР и набор группы для СНИЖЕНИЯ ВЕСА 19 февраля 2026 года в 12:00 мск Подключайтесь, задавайте вопросы по телефону +7 (495) 126-02-12 прямо во время эфира. СМОТРИТЕ ПРЯМОЙ ЭФИР ВО ВСЕХ НАШИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: https://vkvideo.ru/video-20709572_456241613?sh=4

Если вы часто ощущаете стянутость, ваша кожа шелушится и теряет влагу, вам нужны не просто увлажняющие средства, а «ремонтные» компоненты. Они восстановят естественный защитный барьер. В 2025 году в Журнале Американской академии дерматологии были опубликованы результаты исследования, в рамках которого 62 эксперта-дерматолога проанализировали 318 ингредиентов, для борьбы с сухостью кожи. Они выделили пять  самых эффективных: лактат аммония, церамиды, гиалуроновую кислоту,...

Иван-чай, копорский чай, «боровое зелье», «мельничник» или «хлебница» — это названия одного и того же растения. Настои из его листков помогают избавиться от сильной головной боли, а его корни, по совету знахарей, высушивали, размалывали, а затем добавляли в муку и выпекали хлеб. Однако иван-чай  был популярен не только у наших предков, но и в наши дни.  Душа народа Как гласит легенда,...

Аэрогриль готовит еду не на масле, а в потоке горячего воздуха. Внутри прибора нагревательная спираль или инфракрасная лампа разогревает воздух до 80–220 °C, а вентилятор запускает его по замкнутому кругу. В результате продукт равномерно прогревается со всех сторон — без контакта с раскалённой поверхностью. Сначала быстро нагревается внешний слой пищи. Запускается подрумянивание сахаров и жиров, появляется хрустящая корочка. Затем тепло...

«Сбрось лишнее — верни своё тело» — это новый проект для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и изменить свою жизнь к лучшему. Мы объявляем набор участников, готовых попробовать путь снижения веса с помощью таблеток и поделиться своим личным опытом. Если лишние килограммы мешают вам чувствовать себя уверенно, ограничивают в повседневной жизни или стали причиной внутренних переживаний — этот...

Комнатная температура — это температура в замкнутом пространстве, в которой человек чувствует себя комфортно в домашней одежде. Нет четкого определения этого показателя, все зависит от климатических условий страны. По рекомендациям ВОЗ, комнатная температура составляет 18-24 °C и строго не ниже 16°C. При этом, согласно исследованиям, женщины предпочитают более высокую температуру — в среднем на 2°C выше мужчин. Это связывают с...

Ананас завезли в Россию в середине XVIII века. И довольно быстро их выращивание стало всеобщим увлечением русского дворянства. Писатель Лев Толстой и генерал Николай Волконский, композитор Петр Чайковский и декабрист Владимир Раевский — все они выращивали ананасы в собственных оранжереях. Сейчас производство ананасов сосредоточено в основном в странах с тропическим и субтропическим климатом — в Бразилии, Мексике, Таиланде, на Гавайях...

Если у пациента есть только одно заболевание, то перед врачом стоит сравнительно простая и понятная задача: он назначает препараты и контролирует результат. Но если заболеваний два и больше, то проблема выбора терапии осложняется.  Опасное сочетание Сахарный диабет (СД) и артериальная гипертензия сегодня относятся к наиболее распостраненным и угрожающим жизни заболеваниям. Так, численность больных СД сегодня приближается к 200 миллионам, и 9...

Желчекаменная болезнь характеризуется образованием камней в желчном пузыре и возникает из-за нарушения обмена холестерина или билирубина. В зависимости от этого образуется два разных вида камней: холестериновые (более желтые) или пигментные (более темные). Все, что важно знать о заболевании, мы собрали в этой статье.  Отличительные особенности У этой болезни есть лицо: желчекаменная болезнь чаще встречается у людей, которые соответствуют характеристикам 5F: F —...

Су-вид (от фр. sous-vide — «под вакуумом») — это метод приготовления пищи в вакуумных пакетах на точно контролируемой низкотемпературной водяной бане. О его особенностях читайте в этой статье. Как готовить? Продукт помещается в герметичный пакет и готовится на водяной бане при точно контролируемой низкой температуре (обычно 50–85° C) в течение длительного времени. Низкая и стабильная температура обеспечивает равномерный прогрев без перегрева...