Что поможет уменьшить сердцебиение?
 | Начало сюжета: 45:32 Длительность сюжета: 4:44 Дата эфира: 12 сентября 2017 |
Посчитайте ваш пульс. Если он выше 100 ударов в минуту, то у вас есть тахикардия.
Это проблема опасна тем, что при быстром сердцебиении сердце выбрасывает меньшее количество крови – это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, из-за этого человек может потерять сознание.
Нормализовать свой пульс без лекарств можно следующим образом:
- Положите в рот обычный шприц, затем начинайте дуть в него изо всех сил в течение 15 секунд.
- Лягте на кровать, поднимите ноги вверх и держите их поднятыми в течение 15 секунд.
