| Дата эфира: 6 ноября 2020 г. Участники: Елена Малышева Сергей Николаевич Кузяков – методист лечебный физкультуры НИИ ревматологии Телефон НИИ ревматологии: +7 (495) 109-29-10 |
Методист лечебный физкультуры Сергей Кузяков показывает упражнение против боли в коленях.
Сядьте на стол, соедините ноги, а зачем начинайте расслабленно махать ногами взад-вперед. Делайте такое упражнение в течение минуты 3 раза в день.
