| Дата эфира: 1 апреля 2021 г. |
Как подготовить суставы к физической нагрузке на даче?
К такой нагрузки нужно готовиться постоянно, для этого нужно иметь нормальный вес, двигаться в городе, при появлении боли нужно принимать лекарства для ее облегчения.
При появлении болей в коленях, их можно купировать с помощью мазей с диклофенаком.
