Программа «Жить здорово» от 23.11.2017: Три домашних теста для легких

715
Как понять, здоровы ли ваши легкие?
Начало сюжета: 30:52
Длительность сюжета: 15:18
Дата эфира: 23 ноября 2017


1. Измерьте окружность шеи
В норме у женщины окружность шеи должна быть меньше 34, а у мужчины – меньше 37 см.
Если обхват шеи больше нормы, то значит у человека есть избыток подкожного жира, который способствует сужению дыхательных путей и развитию остановки дыхания во сне (АПНОЭ).
Кроме того, из-за сужения дыхательных путей у человека начинает развиваться эмфизема легких.

2. Вдохните полной грудью, а затем выдохните воздух внутрь воздушного шарика
Измерьте диаметр шарика, в норме он должен быть больше 10 см.

Если шарик в диаметре меньше 10 см, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу.

3. Посмотрите на свои пальцы
Если у человека круглые ногти и пальцы похожи на барабанные палочки, то значит у него есть крайняя степень легочной недостаточности.
Такой симптом может появиться из-за рака легких.