 | Дата эфира: 14 октября 2021 г. |
Недержание мочи – это довольно частая проблема женщин старшего возраста. Эту проблему необходимо обсудить с врачом.
В норме мочеиспускание женщины удерживается мышцами тазового дна, но данные мышцы начинают слабнуть из-за возраста, родов, ожирения и гормонального дисбаланса, что и приводит к недержанию мочи.
Чтобы бороться с этой проблемой, существуют различные методы борьбы.
Что делать?
1. Прокладки
Нужно использовать урологические прокладки с повышенной способностью впитывать мочу, которые нужно менять всего лишь 1 раз в сутки.
2. Нужно пойти к гинекологу и урологу
Если у вас период менопаузы, то, возможно, гормонозаместительная терапия поможет решить эту проблему.
Также после обследования врач скажет, возможно ли оперативное лечение этой ситуации.
3. Мышцы тазового дна можно укреплять с помощью специальных упражнений
Также есть специальные влагалищные кольца, которые способствуют уменьшению недержания мочи.
