Программа «Жить здорово» от 14.01.2019: Тесты перед выходом на мороз

На холоде сосуды сужаются, и это может спровоцировать приступ стенокардии или болезнь Рейно. Какие тесты стоит провести перед выходом на мороз?
Дата эфира: 14 января 2019 г.

В студию программы пришел юморист, писатель Борис Львович.

Для того чтобы не потерять тепло, организм человека сужает сосуды – это может привести к появлению приступа стенокардии и боли за грудиной.

Если вы замерзли, то опасно согреваться алкоголем, так как алкоголь расширяет сосуды, что приводит к потере тепла и к увеличению риска появления обморожения.

Первый тест: сделайте пять приседаний

Нужно проверить, появляется ли у вас после такой физической нагрузки боль в груди.

Если боль появляется, то значит у вас высок риск появления приступа стенокардии и вам стоит обратиться за помощью к врачу-кардиологу.

Второй тест: положите руку на лед и посмотрите, возникает ли у вас патологическое побеление пальцев

Такое побеление является признаком болезни Рейно.
При этой болезни сосуды на кончиках пальцев на холоде очень сильно сжимаются.

Развитие этой болезни может привести к потере пальцев.

При болезни Рейно нужно надевать теплые перчатки перед тем, как выйти на холод, а также эту болезнь нужно лечить с помощью специальных лекарств.

Третий тест: встаньте ровно, приставив одну ногу к другой, закройте глаза и вытяните руки вперед

Если вы стоите в такой позе, как струна, то все нормально, а если вас начинает покачивать из стороны в сторону, то у вас есть проблемы, и вы можете упасть из-за хождения по льду.

Чаще всего такие проблемы появляются из-за диабета. Поэтому вам стоит проверить уровень сахара крови.