 | Начало сюжета: 46:02 Длительность сюжета: 4:28 Дата эфира: 13 июня 2018 |
В студию программы пришла олимпийская чемпионка Ирина Слуцкая. Она увлекается скандинавской ходьбой.
Худшая обувь для наших стоп
1. Сланцы
При ходьбе в сланцах задник постоянно шлепает по пятке человека, что приводит к развитию плантарного фасциита, из-за которого у человека может появиться пяточная шпора.
2. Туфли с высоким каблуком
При ходьбе в таких туфлях сильно увеличивается давление на нижнюю часть стопы. Из-за этого у человека начинает развиваться плоскостопие и деформация пальцев.
3. Танкетки
При хождении в такой обуви увеличивается шанс появления вывиха голеностопного сустава с разрывом связок.
4. Мокасины
У мокасин плоская обувь, поэтому их ношение приводит к развитию плоскостопия. Чтобы избежать появления такой проблемы, стоит носить ортопедические стельки.
Лучшая летняя обувь – кроссовки.
