| Дата эфира: 5 марта 2020 г. |
Психолог Наталия Осипова показывает упражнение для улучшения памяти.
На левой рук зажмите большой и указательный палец крестиком, а на правой показывайте указательный палец, причем левая рука должна смотреть на вас, а правая – отвернута от вас. Затем начинайте делать смену поз рук.
Если вам просто делать такое упражнение, то между сменами поз рук можно делать хлопок.
Делайте такое упражнение каждый день в течение минуты.
