Дата эфира: 4 июня 2019 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий психолог сети Московских клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение «салют», которое тренирует мозг и укрепляет память.
На левой руке делаем «пистолетик», на правой руке «салют» – открытая ладонь с растопыренными пальцами. В течении минуты менять положение рук.