| Дата эфира: 3 октября 2019 г. |
Для сохранения здоровья головного мозга, можно делать следующее упражнение:
Зажмите левую руку в кулак и отогните большой палец, чтобы он смотрел вверх, а правая рука – ладонь разжата и смотрит вперед, а большой палец спрятан «внутри» ладони.
Затем смените позу наоборот, повторяйте упражнение в течение минуты.
