Программа «Жить здорово» от 01.11.2021: Это норма! Холестерин

524
Холестерин. Его полезные и вредные свойства. Норма холестерина в крови. Нужно ли снижать его показатели?
Дата эфира: 1 ноября 2021 г.

В норме уровень общего холестерина крови должен быть меньше 5,1 ммоль/л.

Повышенный уровень холестерина опасен из-за того, что он может способствовать развитию атеросклероза, из-за которого у человека может появиться инфаркт или инсульт.

Около 85% холестерина вырабатывается в печени человека, и только 15% мы получаем с едой, поэтому зачастую изменение диеты не помогает нормализировать уровень холестерина,  и для снижения его уровня приходится принимать статины.

Кроме того, важно следить за уровнем липопротеидов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛНВП). В норме уровень ЛПНП должен быть не выше 2,6 ммоль/л, а уровень ЛПВП должен быть больше 1,5 ммоль/л.

При немного повышенном уровне холестерина стоит пройти УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы узнать, начался ли у вас атеросклеротический процесс или нет. Если  атеросклеротический процесс начался, то нужно начать принимать статины.

Статины являются очень распространенными и хорошо изученными препаратами для снижения уровня холестерина. Показано, что они снижают смертность, заболеваемость и деменцию. Такие препараты стоит принимать за полтора часа до сна, так как ночью вырабатывается наибольшее количество холестерина в печени. Статины нужно принимать на постоянной основе, а не курсами.

Наиболее хорошо изученным и безопасным статином является Аторвастатин показано, что он не вызывает появление сахарного диабета.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ