 | Дата эфира: 18 июля 2022 г. Участники: |
Подушка и положение головы во время сна
Сон на неправильной подушке и в неправильной позе, когда происходит передавливание сонной артерии, может приводить к головной боли. Слишком высокие или низкие подушки приводят к изгибу позвоночника.
Врачи советуют спать на ортопедической подушке для лечения головной боли. Суть такой подушки заключается в том, что благодаря её анатомичкой форме позвоночник не изгибается при любом положении тела.
Напряжение мышц скальпа
Безмедикаментозное лечение существует: необходимо сжать карандаш в зубах. Напряжение лицевых мышц снижает напряжение мышц апоневроза и боль уходит.
Кластерные головные боли – заболевание, которым чаще всего страдают мужчины и которое сопровождается невыносимой болью в глазах и слезотечением.
Люди, которые страдают такими болями, знают, что при приступе самым простым способом облегчить её – приложить лёд к виску.
Мигрень
Это заболевание могут вызывать многие продукты, но в тройке лидеров – красное вино, старые сыры и шоколад. Мы рекомендуем исключить из рациона продукты-провокаторы мигрени.
