Программа «Жить Здорово» от 12.05.2017: Врачебные секреты. Наши личные средства от боли

44
12 мая 2017

Сегодня мы расскажем, как просто и эффективно избавиться от боли в спине.
Узнайте больше о том, как избавиться от боли в спине, здесь

Начало сюжета: 4:02
Длительность сюжета: 18:01
Рубрика: Про жизнь
Дата эфира: 12 мая 2017

Причины появления боли в спине
Боль в спине может появиться из-за:

  • воспаления сустава позвоночника,
  • сдавления нерва позвоночника,
  • слабости мышц спины.

Что делать при появлении боли в спине?
Справиться с болью в спине можно с помощью:

  • мази с капсаицином,
  • упражнений для растяжения позвонков,
  • упражнений для укрепления мышц спины.