12 мая 2017
Сегодня мы расскажем, как просто и эффективно избавиться от боли в спине.
Узнайте больше о том, как избавиться от боли в спине, здесь
| Начало сюжета: 4:02 Длительность сюжета: 18:01 Рубрика: Про жизнь Дата эфира: 12 мая 2017 |
Причины появления боли в спине
Боль в спине может появиться из-за:
- воспаления сустава позвоночника,
- сдавления нерва позвоночника,
- слабости мышц спины.
Что делать при появлении боли в спине?
Справиться с болью в спине можно с помощью:
- мази с капсаицином,
- упражнений для растяжения позвонков,
- упражнений для укрепления мышц спины.
