Программа «Жить здорово» от 09.02.2023: СуперЕда от разных народов. Пицца Маргарита

Готовим и едим пиццу по всем правилам итальянского этикета
Дата эфира: 9 февраля 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Михаил Коновалов

Рецепт пиццы появился в итальянском Неаполе. В 1989 году в честь королевы испекли впервые пиццу Маргариту.

Пицца — это уличная еда, которая имеет много разных рецептов.

В составе пиццы — обычно тесто на основе пшеничной муки, овощи, другие добавки по вкусу и обязательно сыр.

В муке содержится много селена, который защищает организм от образования злокачественных опухолей.

Повара обычно используют для пиццы сыр моцарелла. В сыре содержится много кальция, который необходим для сохранения здоровья костей.

Помимо этого, томатный соус, который сделан на основе помидоров, благодаря ликопину защищает от развития рака аденомы простаты и защищает от развития атеросклероза.

В зелени, которая традиционно используется при приготовлении пиццы, содержится витамин К, который способствует заживлению ран.

Врачи предупреждают, что пицца — калорийна и нужно знать меру.