Семнадцать способов не стать мамой

Естественное планирование…

…или отказ от секса в наиболее благоприятные для оплодотворения дни. Он сводится к наблюдениям за цервикальной жидкостью и температурой тела. Чтобы не промахнуться, лучше сначала сходить к врачу и составить шпаргалку-календарь овуляции.

Плюсы: бесплатно и не требует никаких дополнительных препаратов

Минусы: нельзя, когда очень хочется (шансы на две полоски – 25%)

Препараты со спермицидами

Спермицид содержит химические вещества, которые убивают сперматозоиды. Он представляет собой пену, желе или крем, который вводится во влагалище. Некоторые виды спермицидов применяются за 30 минут до полового акта. Их частое применение чревато раздражением, что повышает риск инфекций и венерических заболеваний. Спермициды лучше всего использовать в сочетании с другими способами контрацепции.

Плюсы: простота в использовании и относительная дешевизна

Минусы: спермициды повышают риск венерических заболеваний, да и шансы забеременеть выше, чем при естественном планировании (29%).

Мужской презерватив

Старая добрая классика. Презерватив защищает не только от беременности, но и от венерических заболеваний. Однако у 15% пар презервативы все-таки от пополнения не уберегают.

Плюсы: широкое распространение, дешевизна и защита от венерических заболеваний

Минусы: невозможность повторного использования

Женский презерватив

Менее эффективен, чем мужской, зато можно вставлять за целых восемь часов до полового акта.

Плюсы: лучшая чувствительность

Минусы: нельзя вставлять второй раз, высокие шансы забеременеть (21%).

Диафрагма

Это резиновый колпачок, который покрывает шейку матки. Диафрагма обычно используется вместе со спермицидом. По эффективности диафрагма сравнима с мужским презервативом – за год использования осечки только лишь у 16% пар.

Плюсы: эти недорогие приспособления способны прослужить до двух лет

Минусы: поставить диафрагму может только врач, и она не защитит вас от венерических заболеваний. А во время менструации повышается риск токсического шока.

Цервикальный колпачок

Похож на диафрагму, но меньшего размера. Прилегает к шейке матки и используется со спермицидом. При его использовании беременеют в течение года 15% нерожавших женщин и 30% рожавших.

Плюсы: может оставаться на месте в течение 48 часов, недорогой

Минусы: те же, что и у диафрагмы

Контрацептивная губка

Это небольшая подушечка, пропитанная спермицидом. Перед половым актом вводится во влагалище, вынимается через шесть часов после секса. Эффективность защиты такая же, как и у колпачка.

Плюсы: удобна в использовании, не требует помощи врача

Минусы: сложно вставить самостоятельно, нельзя использовать при менструации

Гормональная контрацепция

Наиболее эффективными сегодня считаются гормональные препараты, которые используют гормоны эстроген и прогестин для подавления овуляции. При их регулярном использовании беременеют всего 0,3% женщин. Современная гормональная контрацепция позволяет женщине выглядеть лучше, так как обладает антиандрогенным эффектом. Как и большинство гормональных препаратов, требуют рецепта.

Плюсы: простота в использовании

Минусы: высокая цена, могут иметь побочные эффекты, а некоторым женщинам вообще противопоказан их прием

Пластырь Орто Эвра

Очень удобен для тех, кто забывает принять таблетку вовремя. Пластырь Орто Эвра шлепается на кожу, через него женщина и получает необходимую дозу гормонов. Пластырь эффективен настолько же, насколько и таблетки.

Плюсы: регулярное и незаметное действие, нет необходимости в графике приема, как у таблеток

Минусы: высокая стоимость, может вызывать побочные эффекты, в том числе раздражение кожи

Гормональное кольцо

Гормональные кольца НоваРинг вставляются во влагалище. Эффект тот же, что и у таблеток или пластыря.

Плюсы: незаметны в использовании, раз в месяц требуют замены

Минусы: такие же, как у других гормональных препаратов, могут вызывать раздражение слизистой

Гормональная инъекция

Укол гормонов действует три месяца и очень эффективен. При его использовании беременеют лишь 3% женщин.

Плюсы: высокая эффективность, использование всего четыре раза в год

Минусы: очень высокая стоимость, может вызвать проблемы с пигментацией кожи

Гормональный имплант

Это стержень, размером со спичку, который хирургическим методом помещается под кожу на плече. Действует около трех лет и эффективен на 99%.

Плюсы: три года беззаботного секса

Минусы: цена начинается от 400$, препарат может вызывать серьезные гормональные сбои в организме.

Внутриматочная спираль

Это Т-образный кусочек пластика, который помешается врачом внутрь матки и действует до 12 лет. Гормональные спирали требуют замены раз в пять лет. Из 1000 применяющих этот метод женщин беременеют лишь восемь.

Плюсы: долговечность, минимальное обслуживание

Минусы: может выскользнуть, есть побочные эффекты.

Перевязка маточных труб

Этот метод стоит применять только при уверенности, что детей вы не захотите никогда. Хирург перевязывает маточные трубы, что делает невозможным перемещение по ним яйцеклетки.

Плюсы: стопроцентная эффективность

Минусы: необратимость, требует хирургического вмешательства

Импланты маточных труб

Принцип тот же, что и у предыдущего метода, но хирургическое вмешательство не требуется. Внутрь маточных труб помещаются импланты, которые спустя время полностью блокируют перемещение яйцеклеток.

Плюсы: стопроцентная эффективность, не требуется хирургическое вмешательство

Минусы: необратимость, повышается риск инфекций.

Вазэктомия

Единственный, кроме презервативов, метод регулирования рождаемости для мужчин. По сути – мужская стерилизация. При вазэктомии перерезаются семявыводящие потоки, что предотвращает выпуск спермы, но не мешает эрекции.

Плюсы: стопроцентная эффективность, дешевле, чем перевязка маточных труб

Минусы: необратимость, требует хирургического вмешательства

Сторонняя эякуляция, прерванный половой акт

Самый простой способ, заключающийся в том, что мужчина эякулирует вне влагалища. Кстати, он достаточно эффективен. Если все сделать вовремя, то риск составляет всего 4%. Но, к сожалению, сделать все правильно удается не у всех и среднестатистическое число забеременевших женщин при использовании этого метода как правило в четыре раза выше: 18%

Плюсы: доступность и бесплатность

Минусы: психологический дискомфорт, проблемы с правильным выполнением

А если просто так?

Без использования контрацепции в год беременеют около 85% пар. Даже самые неэффективные методы контрацепции в разы меньше этого числа