Продукты для яркой сексуальной жизни

Чтобы в сексуальных отношениях вновь почувствовалась искра, оказывается, стоит пересмотреть диету и обратить внимание на некоторые продукты. Наше слайд-шоу – о том, какие «съедобные» афродизиаки рекомендуют специалисты для повышения либидо и качества половой жизни.

Мед

Вы никогда не задумывались, откуда взялся термин "медовый месяц"? Несколько веков назад молодожены в Европе пили медовые вина в течение первых месяцев брака. Считалось, что это повышает сексуальную выносливость, так как мед содержит витамины, минералы и антиоксиданты.

Однако нужно знать меру при употреблении меда.

Шоколад

Шоколад содержит большое количество антиоксидантов. Это способствует снижению уровня холестерина в крови, уменьшению воспаления в кровеносных сосудах, а также активизирует приток крови к органам.

Устрицы

В устрицах много допамина – вещества, которое вызывает сексуальное желание и ощущение удовольствия.

Эти моллюски также богаты цинком, стимулирующим выработку мужского полового гормона тестостерона.

Лосось

Стресс разрушает желание. Употребление в пищу лосося помогает побороть стресс и напряжение.

Также лосось содержит большое количество витамина D и омега-3 жирных кислот – признанных «усилителей» настроения.

 Чеснок

Богатый антиоксидантами, которые защищают от повреждения клеток, чеснок способствует улучшению кровотока во всем организме и увеличению сексуального желания.

Совместное приготовление пищи

Доказано, что благотворно влияет на сексуальные отношения не только совместный ужин, но и его приготовление. Так что проводите друг с другом больше времени и на кухне, и в спальне!