Что вредит вашей коже

  • Если вы хотите дольше оставаться молодым и красивым, не находитесь на солнце без специальных средств защиты. Доказано, что люди, посещающие солярий или постоянно загорающие, чаще страдают от рака кожи. Солнце становится врагом, высушивая кожу и заставляя нормальные клетки превращаться в раковые. Пигментные пятна и морщины – это первые признаки старения любителей загара.

  • Переедание

    Когда вы набираете лишний вес, ваша кожа растягивается. Если вы резко худеете, она не может также быстро отреагировать. Без поддержки внутреннего жира, как раньше, она просто обвиснет. Худейте медленно, и эластичные свойства кожи проявятся быстрее. 

  • Не высыпаться

    Мешки и синяки под глазами, тусклая кожа – это первые признаки недосыпа. Спите не меньше 7-9 часов ежедневно!

  • Курениe

    Все мы знаем, что курение вызывает рак легких, болезни сердца и инсульт. Вы думаете, что это будет через много лет. Но подумайте, что происходит с вашей кожей уже сейчас! Кожа хуже кровоснабжается, желтеет и постепенно сморщивается. Курение действует как солнце, только изнутри.

  • Стресс

    Кожа – зеркало вашего здоровья. Если вы нервничаете, это отражается на иммунной системе, что может усугубить течение псориаза, привести к появлению розацеи (покраснение кожи), прыщам и даже инфекционным заболеваниям.

  • Скрабы

    Относитесь к вашей коже с нежностью, мойте лицо круговыми мягкими движениями. Не стоит ее дополнительно травмировать скрабами.

  • Выдавливать прыщи

    Прыщи можно только обрабатывать препаратами на основе салициловой кислоты, не трогайте их. Если вы будете их выдавливать, можете внести инфекцию и повредить более глубокие слои, что приведет к рубцеванию.

  • Неправильный уход

    Откажитесь от мыла для лица! Кожа здесь очень нежная, но почти всегда открыта и мало защищена от ветра и перепада температур. Если ваша кожа чувствительная или сухая используйте специальные лосьоны с увлажняющими свойствами. При склонности кожи к жирности не покупайте тоники на основе масел.

  • Косметологи-шарлатаны

    Обращайтесь к косметологам только с медицинским образованием. Химический пилинг, алмазная дермобразия при неправильном проведении могут сжечь вашу кожу. Только врач способен определить, какие средства вам подойдут.

  • Экономить на солцезащитных кремах

    Дерматологи считают, что защитить кожу от вредных УФ-лучей могут кремы минимум от 30 SPF. Если вы живете в южных регионах или планируете поездку на море, помните, в воде крем смывается – его нужно наносить каждые 2 часа

  • Посещать солярий

    Опасность солярия заключается в выбросе высокой концентрации УФ-лучей. При этом витамин D не образуется, а кожа просто «поджаривается». Такие агрессивные методы искусственного загара приводят к развитию онкологических заболеваний, фиброаденом молочной железы и старят вас за считанные годы.

  • Игнорировать первые симптомы

    Хотя бы изредка проверяйте все участки кожи на теле, при первых признаках резкого роста родинок, изменения их цвета, кровотечения из них обратитесь к врачу. При своевременном выявлении заболевания, его проще лечить.
‹ ›