Завтрак для здоровья. Бутерброд с хлебом из цельного зерна и творогом

Хлеб и сыр – несовместимые продукты. Употребляя бутерброды с хлебом и сыром, вы будете полнеть.

Хлеб и обезжиренный творог – совместимые продукты. Употребляя бутерброды с хлебом из цельного зерна и обезжиренным творогом, вы не наберете лишний вес.


Сочетать хлеб из цельного зерна с обезжиренным творогом

Гости в студии:

  • композитор Аркадий Укупник с женой Натальей и дочерью Софией