Завтрак для здоровья. Брускетта с помидорами и петрушкой

4

Брускетта с помидорами и петрушкой

Подсушите хлеб из муки грубого помола в тостере. Нарежьте помидоры кружочками и выложите на хлеб. Мелко нарежьте петрушку и посыпьте ею помидоры.

Хлеб из муки грубого помола и петрушка – источники грубых волокон, которые не всасываются в организме, а разбухают, накапливают токсические вещества, холестерин, канцерогены и выводят их наружу. Помидоры – источник ликопина, который борется с раком.

Гость в студии:

  • телеведущий Петр Толстой

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ