Симптомы, которые надо лечить. Боль. Как избавиться от нее без таблеток

9

Оказывается, от боли в спине, шее, коленях, стопе, голове, а также от прострела в ногу можно избавиться без таблеток.

Боль в спине

Три раза в день (после еды) принимайте настой коры белой ивы.

Прострел в ногу

Возьмите теннисный мяч, сядьте на него и покрутитесь.

Боль в шее

Откажитесь от тяжелых сумок.

Боль в коленях

Помассируйте больной сустав гелем с арникой.

Боль в стопе

Пользуйтесь ортопедическими стельками.

Головная боль

Утреннюю головную боль помогут снять простые упражнения:
– лягте на кровать (подушку уберите), обхватите колено руками и потяните к подбородку. То же самое сделайте и со вторым коленом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ