Нина Клементьева, Максим Поляков, Елена Абахова, Анна Козловцева, Галина Корякина, Анна Рябчук, Елена Бобкова, Анна Назарова – участники группы «Худеем с Диетой Елены Малышевой». Месяц назад они вступили в борьбу с лишним весом.
Нина Клементьева сбросила 10 кг, Максим Поляков – 12 кг, Елена Абахова – 5,6 кг, Анна Козловцева – 11 кг, Галина Корякина – 7,5 кг, Анна Рябчук – 6 кг, Елена Бобкова – 5 кг, Анна Назарова – 7 кг.
Чтобы сбросить лишний вес, все участники проекта соблюдают три три основных правила похудения:
- чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-5 раз в день);
- секрет похудения – в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
- вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).
Все участники проекта «Сбрось лишнее» худеют с помощью «Диеты Елены Малышевой».
«Диета Елены Малышевой» – это полный набор готовой еды на месяц. Общая калорийность дня – 800 кКал. Скорость снижения веса – 4-6 кг в месяц.
Закажите «Диету Елены Малышевой» на сайте www.dietamalyshevoy.ru
Следите за новостями проекта «Сбрось лишнее» на нашем сайте.
Гости в студии:
- Владимир Зиновьев
- Нина Клементьева, Максим Поляков, Елена Абахова, Анна Козловцева, Галина Корякина, Анна Рябчук, Елена Бобкова, Анна Назарова – участники проекта
