Как массаж стопы влияет на состояние всего организма? Учимся делать массаж стопы.
Все внтренние органы тонкими нервными окончаниями связаны с нашей стопой. Поэтому просто поглаживая и растирая наши стопы, мы можем влиять на состояние всего организма.
Начинаем самомассаж с внутренней поверхности стопы. Делаем большим пальцем поглаживания, вверх и вниз, затем поглаживаем стопу. Затем разминаем ноги пальцами, и снова поглаживаем. И последнее движение – постукиваем большим пальцем по стопе.
Гости в студии:
- воспитанники детского сада №1956 Давид, Лиза, Илья.
