Упражнения изометрические

‘Физические упражнения в виде чередования напряжения и расслабления отдельных мышечных групп без соответствующих движений в суставах; применяются, например, для поддержания нормального функционального состояния мышц конечности, иммобилизированной гипсовой повязкой.’