Около 64% жителей всей страны в возрасте от четырех лет ежедневно включают телевизор. В городах с населением от 100 тыс. человек это делают 61% жителей, в малых городах и сельских населенных пунктах — 67%. Многие уверены, что телевизор портит зрение и ухудшает здоровье. Но в каких-то случаях телевизор может помочь выявить проблемы со здоровьем, а не стать их причиной. Сегодня мы поможем разобраться в этом.
Увеличена громкость — пресбиакузис
Есть такое состояние, как пресбиакузис. Это возрастная потеря слуха. Происходит, когда улитковые нервы подвергаются дегенерации. Это те нервы, которые отвечают за формирование импульса в ответ на звук.
Каждый третий взрослый старше 65 лет страдает этим.
Возможные причины пресбиакузиса:
- непрерывное воздействие громкого шума (например, музыки или шума на работе)
- наследственность
- непосредственно процесс старения (приводит к дегенерации)
- диабет
- побочные эффекты некоторых лекарств (аспирин и некоторые антибиотики).
Совет:
Обратиться к отоларингологу. Врач назначит исследование – аудиограмму. На основании этого врач может посоветовать использовать слуховой аппарат или другие методики усиления звука.
Черное пятно посередине — макулярная дегенерация
Если вы видите черное пятно, то это может указывать на наличие макулярной дегенерации. Это возрастное заболевание, при котором происходит дегенерация сетчатки глаза. А если точнее – центральной ее части, которая называется макулой.
Совет:
Обратиться к офтальмологу. Он проведет исследование глазного дна (наиболее часто – при помощи простой офтальмоскопии)
Что сделать самому:
- Отказаться от курения.
- Защищать глаз от солнечного света – носить солнцезащитные очки.
- Если человеку больше 60 лет, посещать офтальмолога как минимум раз в 2 года.
Засыпаю перед телевизором — апноэ
Если вы засыпаете перед телевизором, это может говорить о повышенном риске наличия апноэ во сне. Это остановка дыхания на некоторое время. В норме при бодрствовании апноэ может возникать. Например, после глубоких и/или частых актов дыхания. А если дыхание останавливается во сне, это уже опасно.
Есть 2 разновидности апноэ во сне:
- Обструктивная. Задержка дыхания связана с механическими трудностями. Страдают этим пожилые или люди с избыточным весом. У них дыхательные пути становятся очень узкими. Курильщики входят в зону риска из-за воспаленной носоглотки.
- Центральная. Отделы мозга, ответственные за дыхание, перестают отправлять сигналы мышцам. Такое апноэ возникает после приёма опиатов, при заболеваниях сердца и после инсульта
Чем это опасно?
При апноэ уменьшается кровоток к мозгу. Может наступить его ишемия.
Что делать:
- Если апноэ – следствие избыточной массы тела – снижать вес.
- Если апноэ – следствие патологии в системе ухо-горло-нос – обратиться к врачу отоларингологу, чтобы он провел хирургическую операцию удаления дефектов (например, полипов в носу).
- Бросить курить.
- Если человек перенес инсульт, следовать рекомендациям врача по восстановлению (это могут быть процедуры лечебной физкультуры, медикаментозная терапия и др.).
