Почему новогодние праздники опасны для сердца?
1. Употребление алкоголя
Исследования показали, что в праздничные дни увеличивается частота инфарктов, инсультов и нарушения сердечного ритма примерно на 30%.
Даже есть такой диагноз, который называется синдром праздничного сердца, при котором у человека возникает фибрилляция предсердий и нарушение сердечного ритма. Показано, что такой синдром может возникнуть у человека, если он выпьет в течение короткого времени 3 рюмки водки по 45 мл или 3 бокала вина по 150 мл. Приступ аритмии может спровоцировать возникновение инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
Чтобы обезопасить себя, стоит выпивать не больше 2 рюмок водки или 2 бокалов вина.
2. Употребление избыточного количества жирной еды, газировки или кофеина
Жирная еда, газировка или кофеин могут спровоцировать появление изжоги, так как они расслабляют сфинктер желудка. Исследования показали, что изжога и раздражение пищевода может вызвать сужение и спазм артерий сердца, что увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистой катастрофы.
3. Переохлаждение рук
Исследования показали, что переохлаждение рук может спровоцировать спазмирование сосудов сердца и возникновение сердечно-сосудистой катастрофы. Кроме того, такая же проблема может возникнуть из-за купания в проруби.
