| Дата эфира: 12 апреля 2019 г. |
Что такое «хороший» холестерин?
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), они же «хороший» холестерин – это фракция холестерина, которая ответственна за выход холестерина за стенки сосуда и путешествия её в печень на переработку. Уровень ЛПВП должен быть в норме или выше. Это защищает организм от развития атеросклероза.
Если уровень холестерина ниже нормы, то риск атеросклеротического поражения становится выше. В таком случае, необходимо обсудить с врачом, то как повысить уровень «хорошего» холестерина. Первое и основное – физические нагрузки.
