Программа «Жить здорово» от 21.12.2020: Витамины для беременных

23
Дата эфира: 21 декабря 2020 г.

Какие витамины нужно принимать беременным?

Принимать витамины полезно беременным женщинам и женщинам, которые готовятся к беременности.

Есть определенные ингредиенты, которых может не хватать беременным женщинам, даже если они правильно питаются.

К таким ингредиентам относится фолиевая кислота. Она необходима, чтобы малыш рос хорошо, и чтобы хорошо росла его нервная система.

Также беременным стоит принимать препараты, содержащие железо, так как они делятся железом с ребенком.

Третий важный ингредиент  – витамин D, его также стоит принимать в виде витаминов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ