Дата эфира: 16 января 2019 г. |
Психолог Наталья Осипова показывает упражнение для улучшения памяти.
Зажмите левую руку в виде собачки, а правую в виде зайчика, затем начинайте менять позы рук, постепенно ускоряясь.
Делайте это упражнение в течение минуты 3 раза в день.