Умрете ли вы от диабета?

  • Сахарный диабет – заболевание, которому подвержены люди всех возрастов и его ранние симптомы практически незаметны. В среднем один из трех человек не знает, что у него есть сахарный диабет. Для этого хронического заболевания характерно нарушение способности организма правильно усваивать пищевые углеводы для получения необходимой энергии. Подробнее об этом заболевании узнайте из нашего слайд-шоу.

  • Признаки сахарного диабета

    В начале заболевания пациенты с диабетом 2 типа редко предъявляют какие-либо жалобы. Одним из первых признаков появляется неутолимая жажда (до 3-4 литров за день), резкое усиление аппетита, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, частые головные боли, резкое ухудшение зрения, чувство усталости на фоне резкого похудания.

  • Редкие симптомы

    К менее распространенным признакам можно отнести:

    • длительно не заживающие ранки и порезы,
    • частые грибковые и другие инфекции мочеполовой системы,
    • зуд кожи, особенно в области паха и промежности,
    • сухость влагалища,
    • снижение влечения и импотенция.

  • Образ жизни

    Некоторые вредные привычки, связанные с образом жизни, могут увеличить риск развития диабета 2 типа:

    • лишний вес,
    • малоподвижный образ жизни,
    • курение,
    • потребление в большом количестве красного мяса, колбас с высоким содержанием жира, сладостей,
    • повышение уровня «плохого» холестерина.

  • Факторы риска

    К основным факторам риска относятся:

    • раса или этническая принадлежность: афроамериканцы и азиаты имеют более высокий риск,
    • отягощенная наследственность: наличие в семье хотя бы одного больного с диабетом 2 типа,
    • возраст старше 45 лет,
    • повышение сахара крови во время беременности и рождение ребенка весом более 4 килограмм,
    • наличие синдрома поликистозных яичников.

  • Как работает инсулин

    В желудке происходит расщепление углеводов из пищи на более мелкие, к которым относится глюкоза. Затем, из желудка она всасывается в кровь, что стимулирует поджелудочную железу вырабатывать инсулин в необходимом количестве. Гормон инсулин как своеобразный ключ позволяет глюкозе проникать во все клетки организма, которые затем используют ее в качестве топлива.

  • Нарушение обмена веществ

    При диабете 2 типа организм начинает вырабатывать инсулин в огромном количестве, но в связи с повреждением клеток уровень сахара крови не снижается. Со временем поджелудочная железа изнашивается и перестает вырабатывать инсулин.

  • Диагностика сахарного диабета 2 типа

    Высокий сахар легко определить с помощью простого прибора – глюкометра. Если ваш сахар выше 6-6,5 ммоль/л, вам следует обратиться к терапевту. Как правило, вам посоветуют сдать кровь для определения гликированного гемоглобина, который покажет какой был у вас средний сахар за последние 2-3 месяца.

  • Контроль диабета

    • Уменьшив потребление сладкого, мучного и жирного, можно снизить риск развития осложнений диабета,
    • Регулярное выполнение физических упражнений способствует снижению веса и сахара крови,
    • Регулярное «заедание» стресса сказывается на вашем весе, а повышение давления при нервных ситуациях влияет на повышение сахара.

  • Лекарства

    В настоящее время существует огромный выбор сахароснижающих препаратов, которые часто применяются в сочетании друг с другом. Действие некоторых из них направлено на стимуляцию выработки инсулина поджелудочной железой, другие повышают эффективность всасывания инсулина, или блокируют усвоение углеводов.

  • Инъекционные препараты

    Самым эффективным методом лечения считается инсулинотерапия, которую вам могут назначить даже на первых этапах вашего лечения, возможно, в сочетании с приемом таблеток.
    Также разработаны препараты нового поколения, которые снижают уровень сахара крови, но более удобны в использовании.

  • Контроль глюкозы

    Контроль уровня глюкозы позволит вам знать эффективно ли проводимое лечение, и соблюдаете ли вы необходимый режим питания. Чаще всего измерение проводят утром натощак, до и через 2 часа после еды, также перед физическими нагрузками и перед сном.

  • Осложнения диабета

    • Сужение сосудов увеличивает риск возможности инфаркта или инсульта.
    • Чем дольше у вас диабет, тем выше риск развития хронической почечной недостаточности.
    • Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению сетчатки глаза, ухудшению зрения и слепоте.

  • Предотвращение развития диабета 2 типа

    Часто сахарный диабет 2 типа очень легко предотвратить, необходимо регулярно выполняйте следующие рекомендации:

    • ешьте здоровую пищу,
    • ежедневно делайте физические упражнения в течение 30 минут,
    • поддерживайте нормальный вес.
‹ ›