Перепелиные яйца в помидорах черри
Разрежьте помидоры и выньте из них сердцевину. Насадите на шпажки сначала половинки помидоров, а затем – сваренные вкрутую и очищенные от скорлупы перепелиные яйца.
Перепелиные яйца содержат вещество холин, которое является предшественником ацетилхолина – нейромедиатора, участвующего в передаче нервных сигналов. Помидоры черри богаты ликопином – веществом, которое защищает мужчин от аденомы и рака предстательной железы.
Гости в студии:
- актриса Лянка Грыу с мамой Стеллой Ильницкой
