Как не покрыться грибком?

  • Грибок не дремлет

    Одно лишь упоминание о грибковых инфекциях вызываетумногих чувство отвращения, и это неспроста: часто они с трудом поддаются лечению и требуют длительного приема лекарств. Как избежать этой участи, читайте в нашем слайд-шоу.

  • Предотвратить легче, чем лечить

    Грибковые инфекции особенно актуальны для тех мест, где люди собираются группами и могут быть подвержены воздействию спор, которые всегда присутствуют там, где не соблюдаются правила гигиены. Профилактика распространения грибковой инфекции включает очень простые правила, которые порой упускают из виду. Не беспокойтесь, с ними справится даже ребенок.

  • Грибок стоп

    Самая известная грибковая инфекция – это микоз стоп. Ее симптомы включают побледнение кожи, трещины и шелушение, зуд, неприятный запах, а в тяжелых случаях и чувство жжения и боли.

  • Профилактика микоза стоп

    • Носите резиновые тапочки в общественных душах, банях, бассейнах
    • После плавания вытирайте ноги насухо сразу после плавания или пребывания в сауне, не забывайте о коже между пальцами
    • Тщательно просушивайте обувь, прежде чем вновь ее надеть
    • Не пользуйтесь чужими носками и ботинками
    • Регулярно мойте и просушивайте спортивную обувь. Лучше всего иметь две пары обуви, и носить одну, пока вторая сохнет.
    • Поддерживайте в чистоте ванную комнату.
    • Душ – не место для мочеиспускания, моча легко может повредить кожу и сделать ее уязвимой для инфекции.

  • Гигиена для тех, кто болен грибком

    Если у вас уже есть грибок стоп, то тщательно мойте ноги и бережно вытирайте их насухо, давайте ногам «дышать» и ходите босиком, ежедневно надевайте чистые носки и обувь, обрабатывайте их противогрибковым порошком.

  • Стригущий лишай

    Стригущий лишай не имеет ничего общего с лишайниками. Это кожная сыпь круглой формы с шелушащимся краем и с нормальной кожей в центре. Стригущий лишай может появиться на коже рук, ног, лица, живота, спины и волосистой части головы. Если сыпь появляется на ногте, то ноготь становиться белым, желтым или коричневым, утолщается, становится хрупким и ломким, деформируется и даже отделяется, если его не лечить. Ногти на ногах поражаются чаще, чем на руках, главным образом из-за распространения микоза стоп.

  • Профилактика стригущего лишая

    • Купайте домашних животных, регулярно проводите дегельминтизацию и профилактику от блох, так как стригущий лишай часто передается от животных. Если вы подозреваете, что у вашего пса есть грибок, отведите его к ветеринару.
    • При работе с почвой и растениями носите резиновые перчатки, так как споры грибов часто встречаются в почве, воде и воздухе.
    • Не чешите пораженную область – так вы только распространите ее дальше по поверхности кожи.

  • Стригущий лишай на волосистой части головы

    Чаще эта локализация наблюдается у детей. Чтобы избежать ее, следуйте простым правилам:

    • Боритесь с перхотью, ее чешуйки легко передаются от человека к человеку.
    • Не пользуйтесь чужими расческами, подушками, заколками и прочими аксессуарами для волос.
    • Стирайте постельное белье не реже раза в две недели (это также поможет избавиться от пылевых клещей и бактерий). Регулярная стирка простыней и наволочек поможет коже оставаться здоровой и красивой.

  • Не делитесь одеждой

    Любая грибковая инфекция может быть передана посредством одежды или вам, или от вас, если вы заражены. Не стоит носить чужие головные уборы, обувь, футболки и так далее, и тем более не стоит давать свою одежду, если вы больны. Если же этого не избежать, то прежде одежда должна быть тщательно вычищена или подвергнута сухой чистке.

  •  Не подходите к бродячим животным

    Часто грибковая инфекция – это результат контакта любопытного ребенка с уличным котенком. Грибки микроспоридии часто живут на диких животных и бродячих кошках.

  • Позаботьтесь о предметах гигиены, часть 1

    Если не соблюдать меры, то предметы гигиены сами по себе могут переносить грибковые инфекции.

    • Регулярно мойте расчески, не делитесь ими.
    • Еженедельно очищайте зубную щетку раствором уксуса или жидкостью для полоскания полости рта, меняйте щетку регулярно.
    • Регулярно чистите контактные линзы средством, которое посоветует окулист.

  • Позаботьтесь о предметах гигиены, часть 2

    • Поддерживайте в чистоте зубные протезы, обрабатывайте их чистящим раствором каждый вечер.
    • Ополаскивайте рот после применения ингалятора, протирайте мундштук.
    • Если вам прописаны инъекции, используйте только стерильные шприцы и прочее оборудование, посоветуйтесь с врачом, если вы не уверены, что знаете как правильно их применять.

  • Избегайте распространения инфекции

    Если вы уже заражены грибком, то соблюдайте правила гигиены, которые были описаны ранее. Обратитесь к врачу, чтобы он порекомендовал противогрибковые препараты. Существует множество форм: крема, лосьоны, шампуни, спреи, гели и мази. Точно следуйте инструкции врача.

  • Какое лекарство выбрать?

    • Для сухой кожи лучше подойдут крема.
    • Для чувствительной кожи или коже с трещинами, опрелостями или волосами оптимальным выбором станет лосьон или спрей.
    • Присыпки помогут избежать трения, также они впитывают влагу, поэтому идеально подходят для кожи стоп, запертых в ботинках.

  • Общие рекомендации, часть 1

    Гигиенические мероприятия помогут избежать не только грибковую, но и прочие инфекции. Не ешьте старую пищу или ту, что не была закрыта в течение длительного времени, там скапливается грибок. Обычно грибки – это безобидные редуценты, нормальные и безвредные обитатели окружающей среды, но когда ваш иммунитет ослаблен, например, простудой или приемом стероидов, грибки могут вызывать инфекцию.

  • Общие рекомендации, часть 2

    • Уксус – отличное противогрибковое средство, его раствором можно протирать кожу.
    • Меняйте подгузники всякий раз, когда они намокли.
    • Ткани из натуральных волокон (хлопок, шерсть, шелк) лучше дышат и хорошо впитывают влагу, впрочем, есть и синтетические ткани, которые обладают этими свойствами, обращайте на это внимание при покупке одежды и постельного белья.

  • Будьте начеку

    • Наркозависимые лица легко заражаются грибковой инфекцией через нестерильное медицинское оборудование: шприцы, жгуты и так далее.
    • У лиц, страдающих диабетом и ВИЧ-инфекцией, ослаблен иммунитет, поэтому им следует быть особенно осторожными.
    • Все подозрительные высыпания следует показать врачу.
    • Шампуни и мыло с отдушками могут усугубить инфекцию.
    • Если инфекция не проходит, несмотря на применение противогрибковых препаратов, если пораженная область начала мокнуть, дурно пахнуть, покраснела или припухла, не замедлите обратиться к врачу.

    Все о грибке в нашем специальном проекте!

‹ ›