Лучший способ защиты от вируса – медицинская маска

3

Советы по применению масок в бытовой обстановке при вспышке гриппа A(H1N1)

Основным путем передачи нового гриппа, вызываемого вирусом A(H1N1), являются капельки, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании. Всякий, кто находится в тесном контакте (в пределах 1 метра) с человеком, у которого проявляются симптомы гриппа (температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах и др.) рискует заразиться в результате попадания в его организм потенциально инфицированных капелек из дыхательных путей больного.

Проводимые в условиях медучреждений исследования позволяют сделать вывод, что ношение масок может ограничить распространение вируса. Однако рекомендации по ношению масок в медучреждениях необходимо сопровождать соответствующим обучением: как правильно использовать и регулярно менять маску, как правильно выбрасывать ее после использования.

Преимуществ ношения маски в обычной обстановке, в особенности на открытом воздухе, обнаружено не было. Тем не менее, желающие могут носить маску дома или в общественном месте, особенно если приходится вступать в тесный контакт с больными гриппом, например при уходе за заболевшим членом семьи. Более того, использование маски пациентом позволяет блокировать его респираторные выделения, что значительно снижает риск для окружающих.

Неправильное использование маски может фактически увеличить риск заражения. Поэтому необходимо научиться носить маску правильно и принимать во внимание разнообразные культурные и личностные аспекты. Важно помнить, что в бытовой обстановке для предупреждения распространения гриппа соблюдение общих правил важнее ношения маски.

СОВЕТЫ ЗДОРОВЫМ

Держитесь от лиц с симптомами гриппа на расстоянии по меньшей мере 1 метр, а также:
• не прикасайтесь руками к своему рту и носу;
• часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук,
• особенно если прикасались ко рту или носу;
• не прикасайтесь к потенциально зараженным поверхностям;
• сократите время контактов с людьми, которые могут быть носителями заболевания;
• старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей;
• как можно чаще проветривайте свое жилое помещение, открывая окна.

СОВЕТЫ ТЕМ, КТО ЗАБОЛЕЛ

Если вы чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома и строго следуйте рекомендациям местных органов здравоохранения, а также:
• держитесь подальше от здоровых людей (как минимум 1 метр);
• кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения;
• после использования материал либо незамедлительно отправьте в мусор, либо постирайте;
• после контакта с респираторными выделениями руки необходимо немедленно вымыть;
• как можно чаще проветривайте жилое помещение, открывая окна.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ

• Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.
• Старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством.
• Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• Не используйте вторично одноразовую маску;
• Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

Вместо маски в экстренных случаях можно использовать подручные средства (куски ткани, шарфы, платки, бумажные маски, закрывающие рот и нос), хотя о практической полезности их известно недостаточно. Если применяются подобные подручные средства, то желательно ограничиться разовым их использованием. Или, в случае тканевой маски, ее следует тщательно стирать после каждого применения (обычным домашним моющим средством при нормальной температуре). Закончив уход за больным, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно вымыть руки.

По материалам ВОЗ