|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Кафе открыто! В Добрый Путь!!!!!!!!
IrinaG. присоединил одну или несколько картинок:
 Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Всем привет! Я хозяйка этого кафе.Давайте знакомиться! не много о себе : Будем знакомиться-зовут меня Ирина,мне 51 лет(14.12.1959г.р)Родилась в городе Мурманск,но с 1966года наша семья перехала в город-герой Волгоград(Красноармейский р-он).Здесь я и живу.По специальности -провизор(фармацевт),закончила Пятигорский фарминститут.Детство проходило под девизом ,цитатой из стихотворения моей одной из любимых поэтов А.Ахматовой-"...а я была дерзкой,злой и веселой.И во все не знала,что ЭТО СЧАСТЬЕ!" С 1ноября я на этом сайте,продолжаю худеть ,Начала обратный отсчет с весом 106.5кг с мая прошлого года,за год сбросила 9кг,сейчас мой вес на 25июля составляет 97.5кг.Пожелаю себе и вам Удачи! . 1.сегодня месяц как я начала считать калораж и БЖУ и вот результат 28 июня по 31 июля 101.6 был вес ,сейчас 95.1 ----6.5кг Я Счастлива!!!! 2.с 1августа по 7августа вес 95.6
IrinaG. присоединил одну или несколько картинок:
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Мое меню на 25июля 2011 : Завтрак: каша геркулесовая на воде 200 чернослив 20 персик 130 2 Завтрак Смузи-кефир 2% 200 кофе черный 10 сахар 10 бразильск.орех 10 Обед Умный горшочек- грудка куриная с овощами в духовке грудка 150 помидор 50 баклажан 50 морковь 20 лук.чеснок 20 Полдник крыжовник 200 Ужин минтай отварная 150 салат -"Лето" помидор 50 огурец 50 зелень. оливк.масло 10 на ночь кефир 2% 200. Если Я Хочу Похудеть-Надо научиться считать,то что я ем!!!!!!!!!!!
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Всем гостям-присоединяйтесь к обсуждению меню!День только начинается!
IrinaG. присоединил одну или несколько картинок:
![c95f9618c0f5fb0987cafaf03e936301[1].gif](/forum/resource.ashx?a=22049)
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Пойду -ка я и посчитаю это меню на счетчике и потом помещу таблицу расчета здесь.
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 5/10/2010
Сообщений: -167
[Points]: -350
|
Ирина, приветики!!! С новосельем тебя!!! Поздравляю! желаю много интересных посетителей, друзей, гостей.
Ты решила обустроиться отдельно????
  Чтобы дойти до цели, надо идти. (Бальзак)
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 5/10/2010
Сообщений: -167
[Points]: -350
|
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Rika wrote:Ирина, приветики!!! С новосельем тебя!!! Поздравляю! желаю много интересных посетителей, друзей, гостей.
Ты решила обустроиться отдельно???? спасибо,Иринка!Да.хочу что то свое открыть.
IrinaG. присоединил одну или несколько картинок:
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Пришла час назад с базара(закупала фрукты,овощи),зашла в супермаркеты за рыбкой.молочкой.,домой пришла.....а света нет.Правда.не было его чуть меньше часа,но вот такая маленькая оказия. подкорректировала чуток меню-сейчас на 2ой завтрак будет смузи и ....мммм,вкусняшка Бразильский орех.Днем расскажу об этом уникальном продукте. все,иду в счетчик.И я снова с вами!
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
Ранг: Продвинутый пользователь
Группа: Пользователи
Регистрация: 11/1/2010
Сообщений: 1,335
[Points]: -196
|
Хочу для настроения ,для всех гостей и друзей украсить столики кафе"У камина "вот этими цветами сегодня,как символ Любви!Веры и Надежды!!!
IrinaG. присоединил одну или несколько картинок:
Если есть мечта,будет и цель,будет и результат.
|
|
|
|
Гость |
Медицинские учреждения
