Хочу похудеть!

Доброе утро всем! Хотя часовой пояс даёт о себе знать и многие ещё спят:) А я уже тут Малахов + с утра посмотрела, представляете! Так там тема как раз была "как сделать талию" и вот хочу поделиться одним рецептиком, который, как было сказано, очень ускоряет обмен веществ и сжигание жира. 1 ложка молотого корня имбиря, ложка мёда, немножко водички и щепотка корицы. Девушка, рассказывающая об этом рецепте, пила всё именно в таком виде, а вот диетолог посоветовала разбавлять кефиром, чтоб желудок не нервировать))) К обеду обязательно попробую, по-моему, вкусно! Почитав ваши такие заразительные сообщения о физ упражнениях, сегодня же увлеклась бодифлексом. Дышим и худеем в общем!

---

Юлия, 27 лет, рост 177.

Здравствуйте дорогие Марина, Карина ,Татьяна ,Журавлик ,Калиста и Все Все Все! Девочки, какие мы все молодцы! Вчера не вышла на " связь" т. к. укладывала своих детишек и сама уснула. Зато не было ни каких проблем с вечерним голоданием! У меня получается, что я не ем не после 18, а после 16-30 т.к. в это время ухожу из дома в садик за детьми, а приходим мы уже в 19. 19-30 Но я не скажу, что мне очень сложно.Если хочется кушать, то я как и Марина пью кефир и знаете потом действительно не хочется есть! Попробуйте обязательно! Обещала себе, что не буду взвешиваться до выходных т.к. согласна с Мариной, что это может привести к разочарованию, и соответственно к срыву. Но не выдержала и сегодня утром взвесилась. За два дня -1.100 Помоему начало не плохое! Девочки все в наших с вами руках! Если мы сами не поможем себе, то за нас это не сделает никто! Но я смотрю, что все настроены решительно! Молодцы! Ну чтож, а сегодня у меня расписание такое: с утра стакан теплой воды натощак, в течении дня планирую есть отварную курицу, свеколку и постные щи. Обязательно сделаю зарядку. Причем попробую уже прибавить нагрузочку! Всем удачного и не калорийного дня!!! До вечера!

---

ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!!Хочу присоединиться к вам у меня правда уже есть небольшие результаты за год -16 кг,но сейчас с перездом я впала в дипресию и заедаю свой стресс,но стараюсь выкарабкаться прошу поддержку.Я пробую стаканную диету и отзовитесь кто уже испробовал эту диету хочу худеть с вами.

А что это за "стаканная" диета? Кто знает-отзовитесь!!!

---

Я Наташа. Столько я должна весить к 26.06.12г

Здравствуйте мои хорошие!Журавлик,Майя!Танюшка,Юльчита,Калиста,Карина и все,все,все!Всем доброго дня и хорошего настроения!Сейчас поймала себя на мысли,что отношение ко всем вам появляется особое,теплое как к своей семье,на которую ты можешь положиться,которая тебя поддерживает и все понимает.Огромное всем вам спасибо!Журавлик,спасибо за информацию,про диету для диабетиков и редуксин.Если это одно и тоже (как говориться в рекламе)то зачем платить больше.Мне как раз врачь выписала два дня назад Меридиа 15мг.у нас в городе это препарат стоит 3500тысячи рублей,продают его исключительно по рецепту врача,а если редуксин это тоже самое,но в три раза дешевле,то тогда я лучше куплю редуксин.Вчера вечером нашла в интернете книгу Маргариты Королевой,читала до 3-х ночи и знаете узнала много нового и полезного.Начинается она стого,что идет описание всех известных в мире диет,систем похудения и процессов организма,тоесь как та или иная диета работает и почему когда вы перестаете ее придерживаться она нетолько перестает работать,но и набираются дополнительные килограммы.Это фантастика,но как бы скептически я не относилась к различным методам (потому,что сама за 15лет борьбы все их перепробывала)я ей почему-то поверила!Почему спросите вы?Наверное потому,что она начала свою борьбу с лишним весом с того,что в точности изучила свой организм,механизмы работы пищеварительной системы,и стала бороться с причиной ожирения,а не с его следствием.Она была одна из нас,весила тоже не мало 85кг. при росте помоему 165см.И у нее все получилось.А это значит есть надежда!Сейчас у меня не очень много времени, если захотите,я вечером расскажу по-подробней.Ну до вечера мои капельки!Всем удачи,терпения и настойчивости!И результат обязательно будет,и удача улыбнется нам!Теперь я это точно знаю.Когда мы едины-мы непобедимы!